Beneficiile medicale ale postului

Postul este singurul obicei bun pe care l-am pastrat de-a lungul vremii.

Pentru a trai, omul are nevoie de energie. Calitatea si cantitatea energiei de care dispunem este produsul alimentatiei, a hranei pe care ne-o oferim.

Din nefericire mancam repede, prea mult, ieftin si prost, respiram si ne miscam greu, nu mestecam, digeram prost, dormim putin si in final ne miram ca ne-am stricat sanatatea.

Nutritia sta la baza vietii, dar in acelasi timp este si cauza aparitiei bolilor, unele chiar foarte grave (de exemplu cancerul, obezitata, hipertensiunea, afectiunile cardio-vasculare, renale, etc.), a imbatranirii si chiar a mortii.

Mancam si bem ce putem, cat putem, ceea ce ne place, fara a ne gandi daca mancarea sau bautura ne face bine sau nu, neinteresandu-ne macar de efectele negative ale respectivelor produse asupra organismului nostru. Am scos din meniul zilnic produsele naturale, neprocesate, inlocuindu-le cu alimente pline de E-uri, cu termen de valabilitate mare, frumos ambalate.

In plus, suntem sedentari, constipati, fumatori, alcoolici, iar aceste lucruri fac ca ceea ce mancam sa fie si mai daunator.

Desi structura si functia tubului digestiv uman au ramas aceleasi de mii de ani, industria si tehnologiile au evoluat  fara sa tina cont de acest fapt.

Enzimele din alimentatia noastra sunt elixirul vietii. Enzimele pot fi gasite in hrana vie, nefiarta, care, de altfel, a fost utilizata de toti sfintii crestini de-a lungul timpului. Cu cat regimul nostru alimentar contine mai multe enzime proaspete, cu atat mai mult organismul nostru se bucura de energie, rezistenta, imunitate, frumusete.

Din punct de vedere medical, Postul reprezinta o buna cura de detoxifiere a intregului organism, pentru ca in aceasta perioada se pot consuma multe fructe, seminte si legume crude.

Studii recente demonstreaza ca cele mai multe vindecari de cancer se datoreaza unui regim alimentar foarte sarac in proteine animale, grasimi si zaharuri. In cazul cancerului, postul negru are efecte miraculoase, lipsa hranei nemaipermitand celulelor canceroase sa se inmulteasca.